Considérez ce blog comme un répertoire de bonnes recettes! Vous y trouverez tout ce que j'aime et que j'ai réalisé: gâteaux du quotidien ou de fêtes, desserts, pâtisseries, boulangeries, idées déco, goûter à faire avec les enfants, trucs et astuces...
Parce que les choses simples sont aussi très bonnes, je vous propose cette recette assez simple de milk shake à la banane, fraises et menthe fraîche. Il peut être servi au goûter, au petit déjeuner ou même en dessert. En plus c'est sain, donc bon pour la santé, sans ajout de sucre.
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients pour 5 à 6 personnes:
Déroulé de la recette:
1/ De préférence, il faut que tous vos ingrédients soient bien frais car le milk shake se conserve mal au frigo.
2/ Lavez et équeutez les fraises. Retirez la peau des bananes. Laver les feuilles de menthe.
2/ Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre mixeur et mixez au moins 1 minute. Il faut que votre mixture soit lisse et onctueuse.
3/ Servez immédiatement.
Astuce: Utilisez vos peaux de bananes pour faire de l'engrais naturel! Coupez les, mettez dans une bouteille d'eau, remplissez d'eau. Conservez à température ambiante au moins 24 heures. Arrosez vos plantes ou potager.
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